Τα μαχητικά κολάν συμπίεσης είναι μια τάση που κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια.  Συνηθίζονται όχι μόνο στις πολεμικές τέχνες αλλά και στο μπάσκετ. Πολλοί αθλητές τα φορούν στην προπόνηση, συχνά κάτω από ένα μαχητικό σορτσάκι ή και κάτω από το παντελόνι του gi. Τα μαχητικά κολάν προσφέρουν άνεση στον μαχητή, αλλά έχουν και πλεονεκτήματα

  Το να επιλέξεις μέγεθος καινούργιου BJJ gi, ειδικά αν ψωνίζεις online και δεν μπορείς να δοκιμάσεις το gi σου, μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση. Κι όμως, τίποτα δεν είναι χειρότερο από ένα gi που δεν εφαρμόζει σωστά όταν προπονείσαι ή αγωνίζεσαι. Το πρόβλημα είναι ότι, παρόλο που υπάρχει μια στάνταρ κλίμακα μεγεθών στα BJJ

Κάθε αθλητής του BJJ έχει διαφορετικές προτιμήσεις όσον αφορά στο βάρος και το πάχος του gi του. Το πόσο ελαφρύ ή βαρύ είναι ένα gi εξαρτάται κυρίως από την ύφανσή του. Ίσως η δημοφιλέστερη ύφανση για ελαφρύ κιμονό του BJJ σήμερα είναι το pearl weave. Τι είναι η ύφανση και γιατί με ενδιαφέρει όταν επιλέγω

Τι να φορέσεις για να παίξεις paintball; Πονάει αν σε χτυπήσουν στο paintball; Αυτές είναι πιθανότατα οι δυο σημαντικότερες ερωτήσεις που έχεις αν ξεκινάς να παίζεις paintball. Οι δυο ερωτήσεις είναι στην πραγματικότητα αλληλένδετες. Ναι, αν σε χτυπήσουν από κοντά και σε ευθεία γωνία σε κάποιο γυμνό κι ευαίσθητο σημείο του σώματος, το πιο πιθανό

Νάτην πάλι η εποχή που ψάχνεις το τέλειο δώρο για φίλους κι αγαπημένους. Μερικοί από αυτούς ίσως κάνουν κάποιο άθλημα, ή χαίρονται μια μεγάλη βόλτα έξω. Οι σοκολάτες και τα βιβλία μπορεί να είναι πάντα καλά δώρα, αλλά τι θα έλεγες να διαλέξεις φέτος αθλητικά δώρα που να ταιριάζει με το πάθος του ή το

Οι περισσότεροι δύτες φορούν wetsuit για να προστατευτούν από διάφορους κινδύνους της ανοιχτής θάλασσας, όπως τσιμπήματα από τσούχτρες κλπ., και κυρίως για να διατηρήσουν την θερμοκρασία του σώματός τους στη διάρκεια της κατάδυσης. Η απώλεια της ζέστης του σώματος στο νερό είναι 20 φορές ταχύτερη απ’ότι στην ξηρά.  Ποιος ειναι όμως ο απαραίτητος ρουχισμός δύτη